Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel

Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.

Modtag e-bogen nu

Kategorier

Kategorier

3 must-se film og serier, du bliver nødt til at se i dit liv

12/01/2020

3 must-se film og serier, du bliver nødt til at se i dit liv

12/01/2020

Film og serier er blevet et idealt fundament for vores samfundsgrundlag. Du ser film og serier overalt – både reklamer, merchandise og selv filmene og serierne. Hollywood har gennem årene lavet mange forskellige film, og gennem tiden er det blevet utrolig udbredt. Både med film og serier og i de forskellige genrer, der findes. Derudover er film og serier også begyndt at have flere og flere budskaber, der taler til samfundet og den moral, vi som mennesker bør have.

Harry Potter

Harry Potter startede som bog tilbage på en lille cafe i Edinburgh. Hvis du tager derover, kan du faktisk gå ind på pigetoilettet og se, at væggene er dækket til med citater og hilsner til Harry Potters forfatter: J. K. Rowling. Det er i alt en serie på 8 film strakt over 7 bøger. Det handler om den 11-årige dreng, der finder ud af, at han er en troldmand, hans rejse gennem skolelivet, og kampen mellem det gode og det onde.

Star Wars

”I en fjern, fjern galakse for meget længe siden” her foregår Star Wars, der er en fantasy/eventyrserie, der minder en del om science fiction. Når du går i gang med Star Wars, som i alt er en serie på 9 film, vil du lægge mærke til, at den først film, der udkom, ikke er den første i serien. Dette er dog en must-se film, som du med garanti vil elske!

Game of Thrones

Ligesom Harry Potter er Game of Thrones også originalt en bog skrevet af George R. R. Martins. Serien er blevet skabt på baggrund af hans bestseller-romaner ”A song of ice and fire” og bliver sendt på HBO. Det er en amerikansk middelalder-fantasy serie, der tager dig med ind i en verden med drager, magtkampe mellem forskellige parter og kampen mellem det gode og det onde.

Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære

Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind

Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.

Filippa Andersen

Lær at opdage stress i tide: Tidlige tegn, du bør tage alvorligt

Lær at genkende kroppens og sindets signaler, før stressen tager over

Stress sniger sig ofte ind, før vi opdager det. Denne artikel hjælper dig med at forstå de tidlige tegn på stress – både fysiske, mentale og følelsesmæssige – så du kan handle i tide og skabe bedre balance i hverdagen.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø

Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad

Klimavenlige tips

Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.

Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad

Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost

Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.

Hie Vestergaard

Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed

Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov

Personlig udvikling

Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.

Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter

Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne

Børneaktiviteter

Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.

Filippa Andersen