Mange forbinder ordet sundhed med kost og motion. Faktisk handler sundhed dog om rigtig mange andre ting. Hvis det bliver overset, mangler der noget i det sunde liv. Det kan eksempelvis handle om tænderne, som af mange...
Når vinteren er forbi, og foråret og sommeren banker på, er det tid til at tilbringe mere tid i haven. En hæk bliver ofte forbundet med privatliv i haven. Men er du en af de mange danske...
Selvom der ofte tales så meget om fysisk sundhed, er det ikke det eneste, som er vigtigt. Den mentale sundhed er nemlig mindst lige så vigtig for, hvordan man går og har det. Uden at tale den...
Hvis man har et ønske om et sundere liv, må man også aktivt forsøge at skabe det. Der er naturligvis mange definitioner af sundhed, og hvad der virker. Det er nok heller ikke helt forkert, at forskellige...
Selvom hverdagen måske kører på skinner, kan det være fedt med en ny udfordring. Det kan være noget, man aldrig har prøvet før, eller som man måske ikke er lykkes med. Det kan give et enormt boost,...
