Forside Livsstil

Livsstil

Et bedre og sundere liv indebærer den friske luft

Der er i dag rigtig mange, der forsøger at komme til at leve sundere. De prøver sig frem med diverse tiltag både hvad angår kost og motion, men det er nogle hårde livsstilsændringer, som det kan være...

Sådan holder dine frugter sig friske

Du kender formentligt til at have købt et net med appelsiner eller en pose med bananer. Efter få dage kan frugten være blevet blød, kedelig i farven eller sågar være begyndt at mugne. Denne proces går kun...

Ofte glemt i en sund livsstil

Ofte fokuserer man på kost, motion og mental sundhed i hverdagen. Men har du tænkt på, at en sund livsstil også kan være forbundet med andre ting? Det kan eksempelvis handle om tandsundhed, som faktisk kan spille...

De skjulte veje til sundhed

Mange forbinder ordet sundhed med kost og motion. Faktisk handler sundhed dog om rigtig mange andre ting. Hvis det bliver overset, mangler der noget i det sunde liv. Det kan eksempelvis handle om tænderne, som af mange...

Find din indre ro frem og oplev velvære

Selvom der ofte tales så meget om fysisk sundhed, er det ikke det eneste, som er vigtigt. Den mentale sundhed er nemlig mindst lige så vigtig for, hvordan man går og har det. Uden at tale den...

4 gode råd når du er inviteret til fødselsdag i den nærmeste familie

Fødselsdage er noget, som man ikke kan undgå, og de kommer selvfølgelig hele tiden gennem året. Så det betyder også, at man oplever denne...

Idéer til at give studenten en god start på resten af livet

At blive student er noget meget stort, hvor man officielt skal til at komme ud i den voksne verden og bære et stort ansvar....

Få mest muligt ud af din ferie

Lever man et travlt liv med mange daglige gøremål, betyder ferietid rigtigt meget. Det er her man kan finde ro til at stresse helt...