Du kender formentligt til at have købt et net med appelsiner eller en pose med bananer. Efter få dage kan frugten være blevet blød, kedelig i farven eller sågar være begyndt at mugne. Denne proces går kun...
Ofte fokuserer man på kost, motion og mental sundhed i hverdagen. Men har du tænkt på, at en sund livsstil også kan være forbundet med andre ting? Det kan eksempelvis handle om tandsundhed, som faktisk kan spille...
Mange forbinder ordet sundhed med kost og motion. Faktisk handler sundhed dog om rigtig mange andre ting. Hvis det bliver overset, mangler der noget i det sunde liv. Det kan eksempelvis handle om tænderne, som af mange...
Selvom der ofte tales så meget om fysisk sundhed, er det ikke det eneste, som er vigtigt. Den mentale sundhed er nemlig mindst lige så vigtig for, hvordan man går og har det. Uden at tale den...
Sundhed er et emne, der er meget oppe i tiden. Det handler især om mad og motion. Dette er hovedsageligt din fysiske sundhed. Men hvad med din mentale sundhed? Din mentale sundhed er lige så vigtig for...
