Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Er det tid til at købe en ny seng?

18/05/2022

Er det tid til at købe en ny seng?

18/05/2022

Det er svært at sige, hvor ofte man skal købe en ny seng. Det afhænger af mange ting, herunder hvor gammel din nuværende seng er, hvor ofte du bruger den, og hvordan den bevarer sin komfort.
Der er dog nogle tegn, du kan holde øje med, for at se om det er tid til at købe en ny seng. Disse tegn kan være, at du begynder at få ondt i ryggen eller andre steder, når du vågner om morgenen. Det kan også være, at du oplever flere og flere nattevagter, eller at du føler dig træt, selvom du har fået nok søvn.
Hvis du oplever et eller flere af disse tegn, så kan det være en god idé at overveje at købe en ny seng. Og når du gør det, så er det en god idé at vælge en kontinentalseng. Men hvad er en kontinentalseng egentligt? Kontinentalsenge er kendt for at være meget komfortable, og de kan derfor være med til at forbedre din søvn.

Fordele og ulemper ved en kontinentalseng

En kontinentalseng har mange fordele. Herunder er nogle af de mest populære:

  • De kan give dig en god nattesøvn

  • De kan hjælpe til at reducere smerter i ryg og lænd

  • De kan reducere stress og angst

  • De er meget komfortable og behagelige
    Udover de mange fordele, så har en kontinentalseng også nogle ulemper. Herunder er nogle af de mest populære:

  • De er dyrere end andre sengetyper

  • De har en højere topmadras end andre sengetyper

Forskellen på kontinentalsenge og boxmadrasser

En kontinentalseng er ikke det samme som en boxmadras, selvom de begge har en højere topmadras end andre sengetyper.
Med en boxmadras, så er der en kasse i bunden. Denne kasse bruges til at opbevare ting i. En kontinentalseng er ligeledes en større madras, men den kan ikke bruges til opbevaring.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen