Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Få hjælp til at komme videre efter skilsmissen

16/09/2021

Få hjælp til at komme videre efter skilsmissen

16/09/2021
En skilsmisse er aldrig sjov at gå igennem, men mange gange er det en bedre løsning end at blive sammen. Desværre kan man ikke regne med at alt det svære er overstået blot fordi skilsmissen nu er blevet en realitet. Især ikke hvis der er uenighed om samvær og bopæl på barnet, men I skal alle sammen videre på den bedst mulige måde, og det kan på mange måder være en god idé at søge noget professionel hjælp på https://www.skilsmissekonsulenten.dk/familieretshuset/, enten sammen, hvis I kan det, eller hver for sig.

Få hjælp i det offentlige

Det er Familieretshuset der skal hjælpe i sager hvor der er involveret børn, og hvor mor og far ikke kan blive enige. Desværre er vejen til hjælp gennem Familieretshuset ofte lang, tung og besværlig. Systemet er ikke rigtig gearet til at klare højkonfliktsager, og de forældre der kan finde ud af at tale sammen gør det ofte langt bedre ved selv at løse udfordringerne.

Find selv den rette hjælp

Rigtig mange forældre bliver frustrerede over den langsomme og besværlige proces i det offentlige system og søger selv hjælp. Det kan både være sammen, men også hver for sig. Der bliver søgt hjælp hos private socialrådgivere, parterapeuter, bisiddere osv. Det er også meget godt at folk selvfølgelig søger hjælp, men udfordringen ligger i at ved konflikter kan en privat rådgiver ikke gå ind og dømme. Han eller hun kan kun forsøge at hjælpe jer til selv at opnå enighed.

Den gode løsning

En skilsmisse skyldes ofte at der har været problemer i forholdet længe, og det kan indebære alt lige fra kommunikationsproblemer til utroskab. Nogle af disse problemer har stået på i mange år inden det førte til skilsmisse, derfor er der heller ikke ret mange par der har den der “lykkelige skilsmisse” som så mange taler om, hvor man taler pænt til hinanden, kun vælger ud fra barnets bedste, og stadig respekterer hinanden. Det bedste er jo helt klart at se tingene fra barnets synspunkt og kun gøre hvad der er bedst for barnet, men som mor eller far bliver vi altså også nogle gange nødt til at tænke på os selv, hvad vi kan rumme og hvad vi vil stå model til. Netop derfor kan det også være rigtig godt med personlig støtte i tiden efter en skilsmisse, der kan hjælpe med at tale om alle de svære ting, om alle de nye valg, konflikterne der måske stadig er der, og hvordan man kommer godt videre.

Hav tålmodighed

Selv om det kan være svært at have tålmodighed, så er det en af de bedste gaver du kan give dig selv, dit barn og din tidligere partner når I lige er blevet skilt. Det kommer nemlig til at tage tid at finde ud af de nye rammer for alle. Skal jeres sag i Familieresthuset kan I sagtens forvente over 6 måneders sagsbehandlingstid, og henvender i jer privat til en rådgiver, så kan I heller ikke forvente at der sker mirakler natten over. Så hvis du ikke allerede er tålmodig, så kan det være at det er en ny egenskab du får tillært dig i tiden efter skilsmissen.
Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen