Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel

Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.

Modtag e-bogen nu

Kategorier

Kategorier

Glæd dig selv og familien med rene vinduer

14/07/2021

Glæd dig selv og familien med rene vinduer

14/07/2021

Har du også svært ved at få renset alle dine vinduer i dit hjem? Det kan nemlig være svært at opretholde skinnende vinduer i dagligdagen. Vinduerne bliver løbende udsat for vind og vejr, som tager hårdt på din facade. Derfor kan det være en god løsning med en permanent serviceaftale med en professionel vinduespudser, som kan give dit hjem det udtryk som det fortjener. For ikke nok med en skinnende facade, så er det også en langsigtet løsning, når man kigger på holdbarhed. Er du bosiddende i Østjylland og har brug for en hjælpende hånd til at få rengjort vinduerne i dit hjem, så kan 2 erfarne fyre fra Formarens bistå med den rette mængde erfaring og kvalitet i arbejdet. De kan tilbyde serviceaftaler i tråd med dine ønsker, så du kun betaler for den mængde, som du er interesseret i. Det er din sikkerhed for at arbejdet bliver gjort i den rette mængde og til tiden. De tilbyder vinduesvask og pudsning i Odder og omegn.

Tips til bedst muligt at rengøre vinduer

Det første trin i den udvendige vinduesrengøringsproces er at skrubbe glasset og arbejde i alle vinkler for at rense kanterne. Sørg for at dække hver kvadratcentimeter af glasset. Ved anvendelse af denne teknik giver det dig muligheden for straks at få gode resultater. Vi bevæger gummiskraberen vandret over glasset, men du kan også bruge lodrette streger. Hvis du arbejder lodret, skal du vende gummiskraberen for at rette overskydende vand mod det beskidte område på glasset. Vip gummiskraberen, så kun hjørnet kommer i kontakt med glasset. Start derefter i det øverste hjørne af glasset og rengør en smal strimmel af glas fra top til bund på den ene side. Denne rene strimmel gør det lettere at starte de vandrette stokke. Anvend gerne en tør klud til at tage eventuelle områder, så hele vinduet er tørt.

Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære

Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind

Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.

Filippa Andersen

Lær at opdage stress i tide: Tidlige tegn, du bør tage alvorligt

Lær at genkende kroppens og sindets signaler, før stressen tager over

Stress sniger sig ofte ind, før vi opdager det. Denne artikel hjælper dig med at forstå de tidlige tegn på stress – både fysiske, mentale og følelsesmæssige – så du kan handle i tide og skabe bedre balance i hverdagen.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø

Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad

Klimavenlige tips

Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.

Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad

Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost

Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.

Hie Vestergaard

Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed

Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov

Personlig udvikling

Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.

Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter

Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne

Børneaktiviteter

Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.

Filippa Andersen