Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Sådan kan du passe på de ældre mennesker

11/04/2020

Sådan kan du passe på de ældre mennesker

11/04/2020

Uanset om det er en forælder, en bedsteforælder, en slægtning, en ven eller endda os selv, kræver de nye udfordringer og ændringer, der følger med aldring, vores fleksibilitet, åbenhed for forandring og accept af en ny livsstil. I stedet for at fokusere på de negativer, vi muligvis forbinder med vores ældre år og langtidspleje (ethvert fald i sundhed, fysisk mobilitet, kognitiv evne og social isolering), er vi nødt til at tage en ikke-dømmende holdning til de naturlige ændringer, som vores kroppe har gå igennem og fokusere på, hvad vi kan gøre i vores senere år.

Hvordan fungerer motorikken?

Når du ser på, hvor godt seniorens nuværende hjem er indrettet til at yde den nødvendige støtte til daglig mobilitet, bør vi stille følgende spørgsmål:

  • Hvor godt kan du gå?

  • Kan du klatre op og ned ad trappen?

  • Kan du komme ind og ud af sengen selv?

  • Kan du selv sidde og komme ud af en stol?

Hvis de har problemer med ovenstående, er det sandsynligvis nødvendigt at bruge hjælpemidler til ældre, til at hjælpe med at bevæge sig. Som et resultat inkluderer de typer af ting, der er behov for i seniorens hjem til at rumme sådant udstyr, ændring af døråbninger (til bredere afstand) og udskiftning af dørvinger med dørhåndtagshåndtag for lettere håndtering.

Brug teknologien som fordel

Faktisk er evnen til at bo i ens hjem i vores ældre år i stedet for et plejehjem et positivt og styrkende koncept, og i denne dag og alder bliver det mere og mere et foretrukket og opnåeligt livsstilsvalg. Teknologiske fremskridt, ændringer i hjemmet, utallige plejeydelser og vores familiemedlemmers engagement og engagement gør aldring derhjemme til et realistisk mål for mange. Læs videre for at se, hvad vi kan gøre, og hvad der i øjeblikket er til rådighed for at hjælpe ældre, så de kan leve deres bedste liv derhjemme.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen