Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Sådan kan du underholde din teenager

22/06/2020

Sådan kan du underholde din teenager

22/06/2020

I denne alder er historier og dansefester stadig seje, men børn har temmelig veludviklede interesser af sig selv. De spiller måske på sportshold og fortærer for eksempel yndlingsbøgerier.

Det betyder, at der skal være masser af fælles grund til samtaler foruden den samme gamle "Hvordan går det?" som de får fra alle deres andre slægtninge. Prøv at spørge om den sidste bog, de læste eller en film, de så, eller om de har spillet nogle sjove videospil for nylig. Eller bare fremkalde noget, der er interessant for dig, og spørg hvad de synes om det.

  • Spil et livligt spil som Æbler til æbler eller den app-baserede Heads Up. Hvis du har en bordplads til rådighed, er det også et godt valg.

  • Rope dem til madlavning eller anden målrettet aktivitet - men lad dem være chef. Hvad skal vi lave? Hvordan skal vi dekorere disse cookies?

  • Vis hinanden de sjoveste YouTube-videoer, du kan finde. I er begge ret garanteret at se noget nyt.

  • Tag ud og oplev noget. Tag til koncerter eller events hos lykke music og events.

Dette skal du tænke over

For alle disse aldersgrupper skal du huske, at hvad der fungerer for et yngre barn, måske også fungerer for en ældre, eller omvendt: det er svært at trække faste grænser for, hvad der er passende med alderen. Så har det ikke lyst til at være underligt at foreslå en af de små børneaktiviteter til et større barn, eller omvendt; bare tilpas det til deres interesse og færdighedsniveau efter behov. Du kan lege med forskellige aldersgrupper også på samme tid: Bed 3-åringen om at vise dig, hvordan han underholder sin babysøster, eller få 5-åringen til at lære 10-åringen en fjollet sang eller spil. Inden længe skal alle grine sammen.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen