Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel

Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.

Modtag e-bogen nu

Kategorier

Kategorier

Skal du flytte? Få hjælp til de trælse opgaver

15/07/2020

Skal du flytte? Få hjælp til de trælse opgaver

15/07/2020

Skal du flytte? Få hjælp til de trælse opgaver

Skal du til at flytte fra din lejlighed? Så står du lige nu over for en række halvtrælse, men nødvendige, flytteopgaver. Det kan være hårdt at flytte - både fysisk og psykisk (nogle har nok sværere ved det end andre), og derfor kan det også være rart at tage noget af læsset af sine skuldre, hvis der er mulighed for det.

Forøg din chance for tilbagebetaling af depositum

Når man lejer en bolig, har lejer mulighed for at opkræve en form for økonomisk sikkerhed af dig. Dette udspiller sig fx i betaling af depositum, der skal sikre, at du kan efterlade lejligheden i samme tilstand, som du selv modtog den i. Man hører om mange sager mellem lejer og udlejer, hvor der er opstået dårlig stemning pga. uenighed omkring depositum og tilbagebetaling.

Det er fuldkommen individuelt, hvis du lejer privat, hvordan en lejer vil bedømme tilstanden på den lejlighed, du viser ham eller hende efter endt lejemål. Det rimelige er naturligvis, at du efterlader lejligheden, som du fik den, men hvornår standarden for dette er nået, kan være svært at nå til enighed om.

Du kan naturligvis gøre dit for at sikre, at du har samvittigheden i orden. Du kan fx hyre et malerfirma i Aabenraa – eller hvor end du nu skal flytte fra – så du er sikret en professionel behandling af lejligheden. Det er både lidt nemmere for dig, fordi du får lettet noget af arbejdsbyrden, men også mere sikkert, fordi du overlader arbejdet til en fagperson.

Når du skal flytte

Der er reelt to store opgaver i forbindelse med en flytning: Rengøring/klargørelse af lejligheden du fraflytter og det fysiske arbejde i at flytte møbler og ting.

Det er heldigt, at der nærmest er en uskreven regel, at familie og venner skal hjælpe én, når man skal flytte, men det er naturligvis også nødvendigt at have en bil, det hele kan transporteres i. Hvis du igen ønsker at gøre det lidt nemmere for dig selv, kan du vælge at leje en flyttebil, så slipper du for besværet med at skulle låne en bil af nogen eller finde en trailer.

Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære

Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind

Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.

Filippa Andersen

Lær at opdage stress i tide: Tidlige tegn, du bør tage alvorligt

Lær at genkende kroppens og sindets signaler, før stressen tager over

Stress sniger sig ofte ind, før vi opdager det. Denne artikel hjælper dig med at forstå de tidlige tegn på stress – både fysiske, mentale og følelsesmæssige – så du kan handle i tide og skabe bedre balance i hverdagen.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø

Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad

Klimavenlige tips

Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.

Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad

Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost

Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.

Hie Vestergaard

Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed

Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov

Personlig udvikling

Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.

Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter

Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne

Børneaktiviteter

Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.

Filippa Andersen