Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Gør pauserne på arbejdspladserne spændende

24/12/2021

Gør pauserne på arbejdspladserne spændende

24/12/2021

Er du vant til at se en skål med karameller og lakridser stå på kontoret, som alle kan tage af? Det er hyggeligt at kunne gå og tage et stykke en gang imellem, men de fleste ved nok også godt, at snacken er et hurtigt sukkerkick, og mange vil faktisk gerne være det foruden. I stedet er der mange andre gode ting, man kan spise i stedet, og de fleste sætter også pris på en håndfuld rosiner og nødder, men der er også andre løsninger.

Frugt til virksomheder er stigende i popularitet. Her kan leveret til frokost- eller kaffepauser, og I kan altid have helt frisk frugt stående fremme til fri afbenyttelse for medarbejderne. Det er med til at give mæthedsfornemmelse og er et sundere alternativ til de snacks, der typisk kan findes. Desuden kan det være, I kan lære nye, spændende frugter at kende gennem en sådan frugtordning, som man måske ellers ikke havde valgt hjemme.

Flere forskellige muligheder

Det er selvfølgelig forskelligt, hvilken slags frugt man foretrækker, og nogle vil altid ty til nødder og kerner i stedet for æbler og pærer. Heldigvis kan man af samme årsag vælge at få leveret forskellige kasser, og i nogle vil det netop være en blanding af de ting, så alle kan få noget, de bliver glade for. Det behøver heller ikke være på fast basis, I bestiller frugtkurvene.

Hvis I ved, I skal afholde noget eller der er en aktivitet, hvor I tænker, det kunne være godt at have juice eller udskåret frugt, kan I også henvende jer og finde ud af, hvad der kunne være lækkert. Til en reception er det altid skønt at kunne tilbyde lidt lækkert til ganen, og en omgang udskåret frugt ser både godt ud og smager rigtig godt – og så er det noget, stort set alle rigtig godt kan lide.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen