Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Døjer du med uren hud i form af bumser og hudorme? Så læs med her

15/08/2020

Døjer du med uren hud i form af bumser og hudorme? Så læs med her

15/08/2020
Det er de færreste, der ikke har en periode i deres liv, hvor de får nogle bumser eller hudorme. De fleste har denne periode i deres teenageår, men der er også nogle, der først oplever uren hud i deres voksne år. Samtidig varierer graden af uren hud også fra person til person, da nogle blot har nogle små urenheder enkelte steder i ansigtet, hvilket kan behandles med noget godt hudpleje, og andre decideret får en hudlidelse som for eksempel akne, der skal behandles med medicin.

Forskelligt fra person til person

Det er altså meget forskelligt fra person til person både, hvornår i deres liv de har uren hud samt, hvor slemt den urene hud udvikler sig til at være. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du har akne eller ej, bør du opsøge din læge, der netop vil kunne hjælpe dig med at give dig noget medicin mod din akne.

Hvad er en hudorm overhovedet?

Som sagt skelnes der mellem bumser og hudorme, hvor hudorme er et hudproblem, der skyldes, at du har tilstoppede talgkirtler i din hudoverflade. Bumser minder meget op, idet disse også fremkommer i hudens porer. Her er det dog både talg og døde hudceller, der bliver fanget i porerne, hvorefter de udvikler sig til at blive betændte.

Hvad kan du gøre for at slippe af med din urene hud?

Som sagt bør du opsøge din læge i tilfælde af, at din hud er meget slem med bumser og hudorme, men hvis du døjer med uren hud i en mindre grad, kan du sagtens selv behandle det. Kort sagt handler det egentlig bare om at få renset din hud med nogle gode hudplejeprodukter på daglig basis. På den måde vil du nemlig kunne holde din hud ren og pæn, så der ikke opstår tilstoppede porer, der kan udvikle sig til hudorme og bumser.

Hvad bør du bruge af hudpleje?

Det handler altså bare kort sagt om hudpleje. Dog findes der utrolig megen forskellig hudpleje, der er beregnet til forskellige hudtyper samt grader af uren hud. Faktisk bør du egentlig bare gøre det, at du finder en ukompliceret og god hudplejeserie fra et godt mærke, som du så bruger hver dag. På den måde er det nemlig de samme aktiver, mineraler og vitaminer du får i alle dine hudplejeprodukter, så du virkelig kan give din hud et boost og minimere forekomsten af urenheder som bumser og hudorme.

Hvad bør du undgå?

Der er dog også nogle produkter, som du helt klart bør undgå. Det er sådan noget som:
  • Dybderensende produkter, fordi hudorme er placeret i hudens øverste lag, og derfor bør du ikke anvende en behandling, der går ind og renser din hud meget dybt, for den vil ikke fjerne eller forebygge hudormene. Derimod kan den være kilde til irritation, der blot vil forårsage endnu flere hudorme. Det samme gør dig gældende med skrubbecremer, der også blot vil irritere din hud mere end gavne den.
  • Produkter med parfume, fordi de giver din hud de forkerte stoffer og ligeledes skaber irritation.
Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen