Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Man kan sagtens hjælpe huden indefra og ud

24/06/2022

Man kan sagtens hjælpe huden indefra og ud

24/06/2022
Huden er vores største organ, som kræver pleje og opmærksomhed igennem hele livet. Vores hud er noget af det første andre mennesker ser, så for mange folk er det vigtigt at den udstråler, det som man selv føler inden i. Det kan huden få hjælp til via kosttilskud og andre midler, så du kan bevare en sund hud, som afspejler dit eget velvære.

En naturlig hjælp imod forældelse

En af de hyppigste usikkerheder, som de fleste gennemgår, er når huden begynder at bære spor af aldring. Aldring er en smuk ting, som ikke alle får lov til, men derfor oplever mange, især kvinder, at deres selvtillid daler, når man når højere op i alderen. Med kosttilskud hud kan man ved hjælp fra Collagen Filler eller Pigment Clear fra Skin Clear, som hjælper med udfyldning af huden eller rettelse af pigmentfejl, som kan opstå efter et liv med UV-stråler. Til det, skal tilføjes at solcreme med en god SPF er vigtig, for at beskytte huden imod solens stråler. Hvis man nyder sin tid i solen, måske lidt mere end hvad godt er, kan man via kosttilskud hjælpe huden på vej. Der findes nemlig et tilskud som hedder Tan Perfect, som er med til at forberede huden til solens stråler. Så kan du med god samvittighed nyde sommerferien et solrigt sted.

Førstehjælp til den unge hud

Hvis man, som mange andre teenagere døjer med akne, så kan kosttilskud til huden være behjælpelig. Dette kan være en tilføjelse til en varieret kost samt god hud-hygiejne, men kan aldrig byttes ud for en sund livsstil. Til teenageren kan en Deep Cleanse kur eller noget antibakterielt, være med til at standse aknes udbredelse og hjælpe med at genvinde selvtilliden. Der findes også andre midler imod akne, så spørg endelig på dit lokale apotek. De kan hjælpe dig godt på vej!
Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen