Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Sådan får du det sundeste hår

05/05/2021

Sådan får du det sundeste hår

05/05/2021

De fleste går op i deres udseende og vil gerne have, at deres krop er sund og velplejet. Det er også med god grund. Man får det nemlig altid bedre, når ens krop også har det godt. Herunder specielt også når ens hår har det godt. Derfor er det også værd at bruge nogle ekstra penge på at holde det velplejet og sundt. Du vil helt sikkert kun komme til at føle dig endnu bedre tilpas med smukt hår.

Få klippet dit hår regelmæssigt

De færreste kommer til frisør så ofte, som man egentlig anbefaler det. Det er måske fordi, at man synes det er en smule dyrt. Det kan også være man simpelthen glemmer at få bestilt tid. Men en tur til frisøren er altså rigtig gode penge at bruge.

Efter en omgang i frisørstolen, så kommer dit hår til at være let og luftigt, samtidig med at frisøren også helt sikkert vil sørge for, at håret bliver fugtet igennem med en god olie og andre lækre produkter.

Hvis man synes det er dyrt at tage til frisøren, så skal man bare huske på, at det er virkelig gode penge at give ud, fordi det betyder meget for ens selvtillid. En klipning gør meget for hvordan dit hår føles, og derfor også hvordan du selv har det.

Hårvitaminer giver den rette omsorg

Hvis man fra naturens side ikke har det stærkeste eller sundeste hår, så kan man altså booste det ved at spise vitaminer til håret. Hårvitaminer sørger for, at håret i sig selv bliver styrket indefra med de rigtige mineraler og elementer.

Det betyder, at hvis man spiser hårvitaminer, så kommer der gang i kroppens naturlige hårproduktion, og du får både fyldigere og stærkere hår.

Håret ændrer sig igennem et menneskes liv, men ved at spise hårvitaminer, så kan man sørge for, at ens hår får de bedst mulige grundvilkår for at blive stærke og gro en masse. Hårvitaminer er helt sikkert et køb, som man ikke kommer til at fortryde.

Vær sikker på din hårtype

Mange tænker bare, at hår er hår, men det er ikke helt rigtigt. Der findes et hav af forskellige typer hår, så derfor er det meget vigtigt, at man er sikker på sin egen type. Det dur nemlig ikke, at man bruger de forkerte produkter eller plejer håret forkert.

Nogle af tyndt hår, mens andre har tykkere. Det kan betyde, at man skal pleje sit hår forskelligt. Det enkelte hår kan også skifte tykkelse alt efter personen. Derudover så kan man have tørt eller olieret hår. Det kan betyde, at der er forskel på, hvor tit man skal vaske det. Så vær sikker på din hårtype.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen