Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

12 % af befolkningen lider af paradentose – er du en af dem?

Velvære
Velvære
22/05/2020

12 % af befolkningen lider af paradentose – er du en af dem?

Velvære
Velvære
22/05/2020

12 % af befolkningen lider af paradentose – er du en af dem?

Paradentose er en folkesygdom, som de fleste kommer til at få på et tidspunkt i deres liv. Faktisk estimeres det, at cirka 12% i Danmark lider af paradentose, og mange af dem ved faktisk ikke, at de går rundt med sygdommen.

Hvad er det?

Paradentose betegnes også som “de løses tænders sygdom”, da løse tænder er en almindelig konsekvens i de tilfælde, hvor folk får paradentose.

Parodontose er en betændelsessygdom, hvor tandkødet har været i betændelsestilstand i længere tid uden behandling. Når en betændelse i tandkødet får lov til at være der ubehandlet, kan betændelsen sprede sig til den knogle, tandroden sidder fast i. Når sygdommen raser, vil knoglen langsomt blive “ædt op” af betændelsen, hvilket resulterer i de løse tænder.

Hvornår får man det?

Paradentose betegnes som en voksensygdom, da de fleste begynder at opleve sygdommen i midten af 30’erne.

Hvis man får paradentose som ung, kan det være fordi, man har en særlig aggressiv form for paradentose, hvor fordærvelsen af knoglen går hurtigere end normalt. Det kan betyde ekstra behandling, hvis man har denne form for paradentose. I nogle tilfælde kan antibiotika endda være nødvendigt.

Hvordan føles paradentose?

Men hvornår skal man gå til tandlæge? Selvom sygdommen betegnes som “de løses tænders sygdom”, så er det først langt henne i sygdommens proces, at tænderne mister deres greb.

Det første tegn på paradentose er ømhed og blødning i tandkødet, fx ved tandbørstning, eller hvis man fortærer noget.

Der er mange, der går rundt med sygdommen i lang tid uden at gøre noget ved det. Dette gør kun sygdommen værre, og giver den tid til at udvikle sig. Da de første symptomer for det meste vil vise sig som milde, er det vigtigt, at du går til tandlægen, hvis bare du begynder at bløde fra tandkødet.

Det er kun tandlægen, der kan stille diagnosen om paradentose.

Tandlægen, trods sit erhverv, kan også have svært at identificere paradentose med det blotte øje. Han eller hun skal derfor måle patientens tandkødslommer for at afsløre, om disse er mere end 3 millimeter dybe. Hvis det er tilfældet, så tolkes det som et begyndende tegn på paradentose.

Farver, lys og lyd – sådan påvirker dine omgivelser din mentale balance
Sådan kan du bruge farver, lys og lyd til at skabe ro og trivsel i hverdagen
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Indretning
Trivsel
Farver
Lys og lyd
2 min
Dine omgivelser påvirker mere, end du tror. Farverne på væggene, lyset i rummet og lydene omkring dig kan have stor betydning for dit humør, din koncentration og dit stressniveau. Få indsigt i, hvordan du med små justeringer kan skabe balance og mental velvære i dit hjem eller på arbejdet.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Få styr på din søvn: Brug dagbog eller søvnlog til at opdage dine søvnmønstre
Lær at forstå dine søvnvaner og få bedre nætter med en enkel metode
Velvære
Velvære
Søvn
Søvndagbog
Sundhed
Velvære
Søvnkvalitet
2 min
En søvndagbog eller søvnlog kan hjælpe dig med at opdage mønstre i din søvn og finde årsagerne til, at du ikke føler dig udhvilet. Få tips til, hvordan du kommer i gang, og hvordan du bruger dine noter til at forbedre din søvnkvalitet.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Røgfri i sociale sammenhænge: Sådan bevarer du dine sunde vaner
Bliv tryg i sociale situationer uden cigaretter og fasthold din røgfri livsstil
Velvære
Velvære
Rygestop
Sund livsstil
Motivation
Sociale relationer
Vaner
7 min
Sociale sammenhænge kan være en udfordring, når du har lagt cigaretterne på hylden. Få praktiske råd til, hvordan du bevarer dine sunde vaner, håndterer fristelser og nyder samværet uden røg.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære
Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Velvære
Indeklima
Arbejdsmiljø
Hjem
5 min
Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen