Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

3 gode aktiviteter til strandturen

21/08/2020

3 gode aktiviteter til strandturen

21/08/2020

Stranden er det perfekte sted at få gode oplevelser. Der er noget for alle, uanset om du holder af at samle rav for dig selv i aftensolen eller foretrækker en badetur med hele familien. Derfor skal du endelig ikke tøve med at pakke ravkikkerten, badedragten, dragen og alt det andet du har brug for, for at få en dejlig dag på stranden.

Led efter rav

Rav kaldes ofte nordens guld, og det er der bestemt også en grund til. Hvert stykke er nemlig ældgammelt og består af harpiks, der endte i havet for flere millioner år siden. Smykker med rav er i dag meget eftertragtede, og de pæne stykker kan ofte sælges videre. Men ravet kan også pynte hjemme i din egen bolig, og derfor er det en stor fordel at pakke nogle lygter til rav, så det bliver nemmere at finde.

Tag en svømmetur

Der er intet som en svømmetur i havet på en sommerdag. Havet i Danmark bliver sjældent rigtig lunt, og derfor kan det være ekstra forfriskende med en dukkert på de varme dage. Så kan du sidde og tørre i solen og måske købe dig en is, når du har fået varmen igen. Sørg dog altid for at pakke en flaske vand og nok solcreme til hele familien, så I ikke får det dårligt i varmen og ender med at blive solskoldede.

Flyv med drager

Måske forbinder du primært drager med strandturene fra din barndom, men som voksen er det faktisk også temmelig sjovt at prøve. Det er ikke helt nemt at få en drage til at flyve ordentligt, men når det endelig lykkes, er der noget helt særligt over at se den danse i vinden. Du kan desuden købe drager i stort set alle størrelser og farver, så der er virkelig noget for enhver smag.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen