Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Forebyg åreknuder, blodpropper og træthed i benene med støttestrømper

13/10/2021

Forebyg åreknuder, blodpropper og træthed i benene med støttestrømper

13/10/2021

Årekunder er et problem, som mange især lidt ældre mennesker kender til, og det er noget, som kan skabe store gener i det daglige. Et mere seriøst problem er blodpropper, som ligeledes kan opstå i benet.

Åreknuder og blodpropper i benet opstår, fordi blodet har svært ved at komme væk fra benene. Når hjertet pumper blod rundt i kroppen, ender det på et tidspunkt nede i benene, inden det pumpes videre op til hjertet.

Denne tur fra ben til hjerte kan dog skabe problemer hos nogle, og der er her, problemer med blodpropper, åreknuder og tunge ben opstår.

Det findes der heldigvis et middel imod. Det er de såkaldte støttestrømper, som kan forebygge diverse lidelse i dine ben forårsaget af blod, der ikke bevæger sig hurtigt nok væk fra dine ben.

Hvad er støttestrømper?

Støttestrømper kaldes også for kompressionsstrømper, og de kan udefra ligne en helt normal sok. Men en støttestrømpe kommer med en helt speciel funktion, som hjælper til at presse blodet væk fra dine ben.

Det gør strømperne ved at lægge pres om dine ben, så blodet helt naturligt finder sin vej op til hjertet igen. Her vil presset være størst om dine ankler, mens presset langsomt bliver mildere op mod knæene.

Støttestrømper virker også mod trætte ben i forbindelse med rejse og graviditet

Når du er gravid, kan det også blive et problem, at blod samler sig i benene. Det samme kan ske, når du sidder meget stille i forbindelse med dit arbejde eller en lang rejse.

Også her kan støttestrømper hjælpe dig, så du kan undgå de følger, som er konsekvenser af dårligt blodomløb i benene. Her hjælper støttestrømper bl.a. mod trætte, tunge og hævede ben, som hurtigt kan opstå ved længere stillesiddende aktivitet og i forbindelse med en graviditet, hvor du også er meget stillesiddende i de sidste måneder.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen