Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Guide: Så vigtig er den rigtige klinikstol

18/10/2021

Guide: Så vigtig er den rigtige klinikstol

18/10/2021

Hvis du arbejder indenfor sundhedsområdet og klinikker såsom tandlæge, kirurg, terapeut eller hospitaler, så ved du helt sikkert vigtigheden i at have en god stol at sidde på. Det har længe været almen kendt, at folk som arbejder på kontor, bør have en god kontorstol da man kan udvikle skulderskader, rygproblemer og generelt ondt i kroppen, hvis man sidder dårligt på en stol mange timer om dagen. Det samme problem gælder selvfølgelig også hos klinikkerne. Som for eksempel tandlæge bruger du mange timer om dagen på en stol, når du behandler patienter på briksen. Her er en god stol og holdning vigtig.

Hvorfor skal jeg prioritere en stol?

Ved at få en arbejdsstol som passer præcis til din højde og kropsform, får du et meget bedre arbejdsmiljø. Din ryg og nakke bliver skånet, og det vil ikke være usandsynligt, at du kan mærke betydelig forskel i kroppen alt efter, om du sidder på en god eller dårlig klinikstol. Vores rygge skal holde til rigtig meget i løbet af et liv, og er selve grundstenen for alt bevægelse, vi gør i kroppen, så selvom du ikke har smerter i kroppen i dag ved at sidde på en dårlig klinikstol, så vil det aldrig skade at være proaktiv, når det kommer til dit helbred.

Den praktiske klinikstol
Der er selvfølgelig meget forskel på kvalitet og materialer, når det kommer til nye klinikstole. Ofte kan man få ens arbejdsgiver til at investere i en ny stol til en, da de jo også kun er interesseret i, at du har det så godt som muligt. Jo bedre du sidder, jo færre sygedage har du på grund af din ryg og krop. Der findes en masse forskellige modeller, farver og materialer, så vælg den helt rigtige stol til dig ved at blive klogere på, hvad der findes af ergonomiske klinikstole.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø
Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad
Livsstil
Livsstil
Bæredygtighed
Miljø
Højtider
Grøn livsstil
Klimavenlige tips
2 min
Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad
Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Ernæring
Kost
Vitaminer
Mineraler
5 min
Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed
Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter
Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne
Familie
Familie
Farveblyanter
Kreativitet
Tegning
Hobby
Børneaktiviteter
4 min
Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen