Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Med lymfedrænage kan du undgå væskeophobning i kroppen

Velvære
Velvære
05/01/2022

Med lymfedrænage kan du undgå væskeophobning i kroppen

Velvære
Velvære
05/01/2022

Hos Privatklinikken Ageless kan du få lymfedrænage mod væskeophobning, så du kan styrke din krop og dit immunforsvar

Som behandlingsform er lymfedrænage ikke voldsomt udbredt i Danmark. Det skyldes hovedsageligt, at meget få hospitaler og klinikker tilbyder denne behandlingsform. Hos Privatklinikken Ageless har de dog mange års erfaring med at foretage lymfedrænage behandlinger mod væskeophobninger, ømme muskler, som efterbehandling efter en operationer og for at hjælpe hudens og kroppens helingsproces.

Hvad er lymfedrænage?

Hos Privatklinikken Ageless tilbyder de lymfedrænage behandlinger foretaget maskinelt. Lymfedrænage massage er en anden og mere udbredt behandlingsform, men behandlingen er mere effektiv, når den udføres maskinelt. Selve behandlingen foregår ved, at maskinen giver dig nogle præcise, ensartede og pulserende tryk på det eller de områder, du ønsker behandlet. Trykkene kommer fra nogle overlappende trykkamre i massagemaskinen, som oppustes på skift.

Behandlingen har mange fordele, som kan hjælpe dig i din hverdag

Lymfedrænage har mange gode fordele, som du kan få nytte af. For at opnå den fulde effekt af behandlingen, kræver det, at du får lymfedrænage nogle gange. Hvor mange gange du skal behandles, afhænger af, hvad du skal behandles for. Efter et par behandlinger på Privatklinikken Ageless kan du dog forvente at opleve:
  • Bedre søvn
  • Lavere stressniveau
  • Øget blodcirkulation
  • Udrensning af affaldsstoffer
  • Smukkere hud
  • Mindre væske i kroppen
  • Et mere velfungerende fordøjelsessystem
  • Hurtigere helingsproces
  • Hurtigere muskelrestitution
Har du lyst til at prøve en behandling med lymfedrænage, kan du kontakte Privatklinikken Ageless allerede i dag, så du hurtigst muligt kan opleve alle de fordele, et behandlingsforløb kan give dig.
Farver, lys og lyd – sådan påvirker dine omgivelser din mentale balance
Sådan kan du bruge farver, lys og lyd til at skabe ro og trivsel i hverdagen
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Indretning
Trivsel
Farver
Lys og lyd
2 min
Dine omgivelser påvirker mere, end du tror. Farverne på væggene, lyset i rummet og lydene omkring dig kan have stor betydning for dit humør, din koncentration og dit stressniveau. Få indsigt i, hvordan du med små justeringer kan skabe balance og mental velvære i dit hjem eller på arbejdet.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Få styr på din søvn: Brug dagbog eller søvnlog til at opdage dine søvnmønstre
Lær at forstå dine søvnvaner og få bedre nætter med en enkel metode
Velvære
Velvære
Søvn
Søvndagbog
Sundhed
Velvære
Søvnkvalitet
2 min
En søvndagbog eller søvnlog kan hjælpe dig med at opdage mønstre i din søvn og finde årsagerne til, at du ikke føler dig udhvilet. Få tips til, hvordan du kommer i gang, og hvordan du bruger dine noter til at forbedre din søvnkvalitet.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Røgfri i sociale sammenhænge: Sådan bevarer du dine sunde vaner
Bliv tryg i sociale situationer uden cigaretter og fasthold din røgfri livsstil
Velvære
Velvære
Rygestop
Sund livsstil
Motivation
Sociale relationer
Vaner
7 min
Sociale sammenhænge kan være en udfordring, når du har lagt cigaretterne på hylden. Få praktiske råd til, hvordan du bevarer dine sunde vaner, håndterer fristelser og nyder samværet uden røg.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære
Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Velvære
Indeklima
Arbejdsmiljø
Hjem
5 min
Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen