Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel
Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.
Modtag e-bogen nu

Optiker Odder giver dig livskvaliteten tilbage

Velvære
Velvære
15/08/2022

Optiker Odder giver dig livskvaliteten tilbage

Velvære
Velvære
15/08/2022
Optiker Odder, den innovative og kundeservicemindede Skjold Optik, har gjort det til deres fornemste opgave at passe på dine øjne. Optiker Odder kan hjælpe dig med at livskvaliteten tilbage, da du med briller eller linser med korrekt styrke, kan gøre alt det du ønsker igen. Uden at tænke over synet! Korrekt styrke an gøre at du kan læse igen, du kan spille golf uden synsproblemer igen. Du kan koncentrere dig og leve dit liv igen – takket være optiker Odder. Et dårligt eller sløret syn kan påvirke livskvaliteten kraftigt, og gør du ikke noget ved dit dårlige syn, risikerer du faktisk at gøre dit syn endnu værre! Optiker Odder kan på den måde også spare dig for en masse besvær i fremtiden. Optiker Odder kan for det første hjælpe med, at du finder den helt rigtige styrke. Den rigtige styrke er selvsagt nødvendig og helt essentiel for at du kan få synet og livskvaliteten tilbage. En forkert styrke gør at du kan gøre ondt værre. Og få endnu mere ondt i hovedet og få et sløret syn, der gør øjne og hjerne helt forvirret. Når optiker Odder har slået din synsstyrke fast samt fundet evt. bygningsfejl, kan du af optiker Odder få rådgivning om briller og linser samt styrke. Efter synsprøven kender du din styrke på begge øjne, og derfra er næste trin, sammen med optiker Odder at finde dine briller. Briller som vil passe allerbedst til dig. De briller som passer både dit syn og til din udstråling.

Optiker Odder finder små og store bygningsfejl

Optiker Odder vil hjælpe dig med at håndtere de eventuelle bygningsfejl, du måtte have, og som er skyld i dit dårlige syn. De kan være svære at finde, men nogle bygningsfejl kan udbedres – din optiker Odder skal blot finde dem først. Bygningsfejl kan opstå senere igennem livet, og de kan faktisk også forsvinde igen. Rådgiv dig med optiker Odder, hvis du har bygningsfejl. Bygningsfejl er meget almindelige og kan også være skyld i dårligt syn om aftenen eller natten. Om aftenen kan der ved bygningsfejl også en fornemmelse af, at man ser dobbelt. Der findes specielt udviklede produkter, som passer til bestemte former for bygningsfejl. Dette kan din optiker Odder fortælle dig, med udgangspunkt i dine ”resultater” fra synstesten. Med den rette rådgivning er du garanteret at få de helt rigtige briller eller linser.

Optiker Odder kan forebygge et værre syn

Mange har en stor frygt for at få dårligt syn, eller sågar for helt at miste synet – og det er klart. Synet er en af vores vigtigste sanser. De sender utrolig meget information til hjernen. Oplevelser lagres for størstedelen også gennem synet. Nutiden levemåde går desværre meget ofte og for rigtig mange mennesker udover øjnene. Og det er derfor en rigtig god idé at få tjekket dine øjne hos optiker Odder, så du kan tage hånd om dem inden det går helt galt. Optiker Odder kan også rådgive om tiltag, der vil lette din hverdag. Det kan være skærmbriller og læsebriller.
Farver, lys og lyd – sådan påvirker dine omgivelser din mentale balance
Sådan kan du bruge farver, lys og lyd til at skabe ro og trivsel i hverdagen
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Indretning
Trivsel
Farver
Lys og lyd
2 min
Dine omgivelser påvirker mere, end du tror. Farverne på væggene, lyset i rummet og lydene omkring dig kan have stor betydning for dit humør, din koncentration og dit stressniveau. Få indsigt i, hvordan du med små justeringer kan skabe balance og mental velvære i dit hjem eller på arbejdet.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Få styr på din søvn: Brug dagbog eller søvnlog til at opdage dine søvnmønstre
Lær at forstå dine søvnvaner og få bedre nætter med en enkel metode
Velvære
Velvære
Søvn
Søvndagbog
Sundhed
Velvære
Søvnkvalitet
2 min
En søvndagbog eller søvnlog kan hjælpe dig med at opdage mønstre i din søvn og finde årsagerne til, at du ikke føler dig udhvilet. Få tips til, hvordan du kommer i gang, og hvordan du bruger dine noter til at forbedre din søvnkvalitet.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Røgfri i sociale sammenhænge: Sådan bevarer du dine sunde vaner
Bliv tryg i sociale situationer uden cigaretter og fasthold din røgfri livsstil
Velvære
Velvære
Rygestop
Sund livsstil
Motivation
Sociale relationer
Vaner
7 min
Sociale sammenhænge kan være en udfordring, når du har lagt cigaretterne på hylden. Få praktiske råd til, hvordan du bevarer dine sunde vaner, håndterer fristelser og nyder samværet uden røg.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære
Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind
Livsstil
Livsstil
Sundhed
Velvære
Indeklima
Arbejdsmiljø
Hjem
5 min
Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen