Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel

Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.

Modtag e-bogen nu

Kategorier

Kategorier

Lav orden i dit værksted

13/07/2020

Lav orden i dit værksted

13/07/2020

Værkstedet er det sted mange bruger til at opbevare deres værktøj, og måske endda til at bygge i. derfor kan der hurtigt opstå en masse rod, og tingene kan være svære at finde igen. Det kan både være frustrerende og uoverskueligt - især hvis man står og mangler noget, som man bare ikke kan finde. Derfor kan det være en god ide at få noget system og orden i sit værksted. Et godt sted at starte er ved at få noget ordenligt belysning. På den måde kan man se alting klart, og dermed også nemmere finde rundt i tingene. En belysning du kan få i dit værksted kunne være noget som LED projektører fra lyskilderdirekte.dk.

Start med at rydde op

før du kan begynde at få et system i alle dine ting og dit værktøj, skal du først rydde op i værkstedet. Når du rydder op, kan det også være at du finder ting, som måske har været væk. I mens du rydder op kan du lave to bunker - en med ting du skal beholde, og en med ting, som du ikke behøver længere. På den måde kan du også få ryddet lidt ud i de ting, som du ikke længere bruger. Når du først har ryddet op, kan det være en god ide at gøre lidt rent. Du kan feje og tørre fladerne af, så du er klar til at organisere alle dine ting

Lav et system

Når du skal til at lave system i dine ting, skal du prøve at finde noget, som fungerer for dig. Det kunne være noget som forskellige kasser med mærkater, som fortæller, hvad kassen indeholder. Det kunne også være en anden form for opbevaring - det handler om at finde det, som vil fungere bedst for dig. Sådan kan du få lidt orden ind i dit værksted.

Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære

Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind

Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.

Filippa Andersen

Lær at opdage stress i tide: Tidlige tegn, du bør tage alvorligt

Lær at genkende kroppens og sindets signaler, før stressen tager over

Stress sniger sig ofte ind, før vi opdager det. Denne artikel hjælper dig med at forstå de tidlige tegn på stress – både fysiske, mentale og følelsesmæssige – så du kan handle i tide og skabe bedre balance i hverdagen.

Grønne højtider: Sådan fejrer du traditioner med omtanke for klima og miljø

Fejr årets traditioner med bæredygtige valg, der gør både dig og planeten glad

Klimavenlige tips

Højtider behøver ikke at være lig med overforbrug. Få inspiration til, hvordan du kan fejre jul, påske og andre traditioner med omtanke for klima og miljø – fra mad og gaver til pynt og rejser.

Vitaminer og mineraler i hverdagen – få det kroppen behøver gennem almindelig mad

Giv kroppen de næringsstoffer, den har brug for – helt naturligt gennem din daglige kost

Vitaminer og mineraler er essentielle for energi, immunforsvar og velvære. Læs, hvordan du kan dække kroppens behov gennem almindelig mad, og hvornår kosttilskud eventuelt kan være nødvendige.

Hie Vestergaard

Har du glemt dig selv? Sådan opdager du, at din egenomsorg har brug for opmærksomhed

Genfind balancen i en travl hverdag og lær at mærke dine egne behov

Personlig udvikling

Når hverdagen kører i højt tempo, kan det være let at glemme sig selv. Denne artikel hjælper dig med at opdage tegnene på manglende egenomsorg og giver inspiration til, hvordan du kan genopbygge ro, energi og nærvær i dit liv.

Farveblyanter – fra klassiske til moderne varianter

Slip kreativiteten løs med de rette farveblyanter til både børn og voksne

Børneaktiviteter

Farveblyanter findes i mange varianter – fra klassiske voksblyanter til moderne akvarel- og oliebaserede typer. Få overblik over forskelle, anvendelse og brands, så du kan vælge de farveblyanter, der passer bedst til dine kreative behov.

Filippa Andersen