Skab et sundt hjem: Indretning for trivsel

Få idéer til, hvordan du kan indrette dit hjem på en måde, der fremmer velvære og sundhed. E-bogen dækker alt fra farvevalg og belysning til plantevalg og rumindretning, så dit hjem bliver et sted for ro og inspiration.

Modtag e-bogen nu

Kategorier

Kategorier

3 billigere alternativer til takeaway

Mad

Mad

22/01/2022

3 billigere alternativer til takeaway

Mad

Mad

22/01/2022

Gider du ikke lave mad når du kommer hjem efter en lang arbejdsdag og fyrer du bare op for Wolt eller gå til den nærmeste shawarma biks? I så fald bør du tjekke disse 3 alternativer for der er penge at spare. Det hele tæller og med disse muligheder får du ikke så stor en regning når du tjekker netbanken. Og så er de ofte sundere, i hvert fald hvis du er på fornavn med pizzamanden. Læs med og se hvad du har af muligheder.

TooGoodToGo

Den første app er TooGoodToGo, som du måske kender fra Løvens Hule og som er blevet en bragende success. Her kan du hente madposer med mad der ellers skulle være blevet smidt ud. Det kan være alt fra sushi til brød eller kager og fælles er at du ikke kan regne med at vide hvad du får. Ikke altid i hvert fald. Du kan altså godt risikere at du får noget du ikke er så vild med men det er en del af charmen og måske bliver du mindre kræsen. Det er både restauranter og supermarkeder der tilbyder disse madposer og der er stor forskel på hvad man får. Det kan være overskuds brød og kager fra et bageri eller det kan være særlige sushi retter eller enkelte retter der laves af overskudsmad. Prøv dig frem og find nogle favoritter som du kan bestille igen og igen.

Måltidskasser

Måltidskasser kender du, men er du klar over at du også kan få dem som færdiglavede eller med ingredienser og alt ind imellem. Det er sundere og sjovere end takeaway og det kan faktisk være overraskende let. Der er mange muligheder fx Fitness måltidskasser til de sunde. Som alternativ til takeaway fungerer måltidskasser nok bedst hvis du vælger en kvik kasse eller en kasse med færdiglavede retter. Her skal du kun bruge 10-20 minutter på maden, enten ved at varme den op eller ved at den kan tilberedes hurtigt.

Færdigretter i supermarkedet

Der er også masser af spændende muligheder i supermarkedet fra kendte brands som Cofoco og Meyers. Her er maden normalt færdiglavet og skal kun varmes op, men hvor der typisk mangler ris eller pasta til. Du kan her få en række klassikere men der er mange fra det italienske og indiske køkken eller andre asiatiske køkkener, fordi de er nemmest at tilberede, når man bare skal koge ris eller pasta og det kan jo klares på 10 minutter og det er jo så fint.

Planlæg ugens måltider – og gør det lettere at spise mere plantebaseret

Få mere grønt på tallerkenen med en enkel plan for ugens måltider

Plantebaseret kost

Med lidt planlægning kan du gøre det nemmere at spise mere plantebaseret i hverdagen. Få tips til, hvordan du laver en overskuelig madplan, sparer tid, mindsker madspild og får mere variation i dine måltider.

Filippa Andersen

Duft, temperatur og konsistens: Sådan påvirker sanserne din smagsoplevelse

Oplev hvordan dine sanser samarbejder, når du smager på maden

Smag handler om meget mere end det, der rammer tungen. Duft, temperatur og konsistens spiller alle en vigtig rolle i, hvordan vi oplever madens nuancer. Få indsigt i, hvordan sanserne påvirker din smagsoplevelse – og lær, hvordan du kan bruge den viden til at nyde maden endnu mere.

Mangler du en ingrediens? Sådan improviserer du i køkkenet

Lær at trylle i køkkenet, selv når du mangler en vigtig ingrediens

Opdag hvordan du kan improvisere i køkkenet, når du står midt i madlavningen og mangler noget essentielt. Få tips til at forstå ingrediensernes rolle, finde smarte erstatninger og bruge dine sanser til at skabe velsmagende retter – helt uden panik.

Spis dig til stabil energi: Måltider, der giver dig vedvarende energi hele dagen

Få mere ud af dagen med måltider, der holder dit energiniveau stabilt

Undgå energidyk og sukkertrang med enkle kostvaner, der giver dig vedvarende energi fra morgen til aften. Lær, hvordan du sammensætter dine måltider, så kroppen får den rette balance af næring og brændstof til en stabil hverdag.

Hie Vestergaard

Lys og skygge i madfotografi – sådan skaber du stemning med lyset i dine billeder

Lær at bruge lyset som dit vigtigste redskab til at skabe stemning og dybde i dine madbilleder

Opdag, hvordan du med bevidst brug af lys og skygge kan løfte dine madfotos fra flade gengivelser til stemningsfulde billeder fulde af liv. Få praktiske tips til retning, farvetemperatur og rekvisitter, så du kan udvikle din egen visuelle stil.

Lys, lyd og temperatur – tre faktorer, der påvirker din sundhed og velvære

Sådan påvirker dine omgivelser din krop og dit sind

Lys, lyd og temperatur spiller en større rolle for dit velvære, end du måske tror. Læs, hvordan små ændringer i dit hjem eller på din arbejdsplads kan forbedre din søvn, koncentration og generelle sundhed.

Filippa Andersen

Få et bedre liv med en airfryer med 2 skuffer

Få gode oplevelser med restaurantbesøg

Sådan viderefører du en god café

Sådan planlægger du en god julefrokost

Gode råd til at leve glutenfrit

Gode råd til dig, der vil købe en lækker flaske vin

Med en gaskogeplade kan du genfinde glæden ved at lave mad

Fuldkornsboller er vejen til en let og sund frokost

Guide til veganske måltidskasser til singler og familier

Et hyggeligt barområde i din restaurant med disse råd

Vil du gøre bagningen lidt lettere? Her er 3 tips til hvordan du gør lige netop dette

Historien bag de japanske kokkenive

3 billigere alternativer til takeaway

Her får du lækker gourmet take away i Århus

Mad til julefrokosten

Hvordan laver du den perfekte middag?

Gør frokostpausen lidt mere spændende

Opbevar madvarer i de rette poser

Det får du, når du vælger en vinmenu til dit gourmetophold

Få maden gjort klar til festen